|
私たちの耳には内臓や自律神経の働きを助けるツボが集中しています。この耳のツボは紀元前4〜2世紀頃から知られ、中国最古の医学書「黄帝内科」にも詳しく記述されています。
太ってしまうというのは、必要以上の量を食べていたことです。必要以上に食べなければ満足できないように、食欲中枢の働きが狂っていたといえるのです。食欲中枢につながるツボを刺激することで食欲中枢を正常に戻し、本当に必要な量の食事で満足できるようにする。それが耳ツボダイエットです。 |
|
肺 |
食欲を自然に抑えるツボです。
食欲中枢に作用し、インシュリンの過剰分泌を抑制、血糖値をコントロールし食欲を自然に低下させます。 |
胃 |
胃の働きをよくして消化力を高めます。空腹の不快感をおさえ、ストレス性の胃炎や胃痛を防止します。 |
食道 |
胃や腸、肝臓、すい臓など消化器官全体の働きを正常化。代謝機能を高めて体を活性化します。 |
噴門 |
胃、腸の働きを活発化、消化力を高めます。 |
内分泌 |
ホルモンの分泌リズムをコントロールします。肥満が進行すると、ホルモンバランスが崩れて体調不良の原因になります。 |
神門 |
精神安定のツボです。ダイエット中のストレスを抑え、精神を安定させます。 |
|
|
|
トップページ